Bez kategorii - vipmultimedia

15 wrzesień, Europejski Dzień Prostaty. Badania profilaktyczne – dlaczego są tak ważne?

Rak prostaty rozwija się powoli i we wczesnych stadiach często nie daje charakterystycznych objawów, co utrudnia jego wykrycie. Objawy mogą sugerować łagodny rozrost prostaty, który również występuje u mężczyzn w podeszłym wieku. W miarę postępu choroby mogą pojawić się różnorodne symptomy, które powinny zwrócić naszą uwagę i skłonić do wizyty u lekarza. Krew w moczu lub nasieniu (krwiomocz, hematospermia) –... Więcej

Bez kategorii

Dookoła świata w 2 miesiące z finałem w Dolinie Krzemowej.

Jak połączyć pracę z podróżą? „To nie była podróż nastawiona tylko na zwiedzanie i doświadczenia, choć to również ważna jej część. To samopoznawcza wędrówka po dżungli życia, gdzie każdego dnia podejmowałem decyzje dotyczące przemieszczania i całą logistykę ogarniałem w locie, jednocześnie zarządzając i prowadząc swoją firmę zdalnie w różnych strefach czasowych oraz optymalizując różne procesy życiowe za pomocą wiedzy z obszaru biohackingu.” —... Więcej

Bez kategorii

Zagraniczna szkoła z internatem ciekawą alternatywą dla nauki w kraju.

Zainteresowanie edukacją za granicą jest spore. Największe jest oczywiście na etapie edukacji wyższej, na uniwersytety wyjeżdżają tysiące młodych ludzi, ale coraz popularniejsze są wyjazdy na wcześniejszym etapie, w tym do szkół z internatem. Szkoły z internatem, te prywatne, najbardziej prestiżowe, to nadal nisza i z Polski rocznie wyjeżdża kilkaset osób – przewiduje Barbara Salamon, doradczyni edukacyjna prowadząca firmę Exellence in... Więcej

Bez kategorii

Czym jest wypalenie zawodowe i jak może się objawiać?

Wypalenie zawodowe to stan chronicznego stresu związanego z pracą, który nie został odpowiednio zarządzony. Jest to syndrom uznany przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) jako wynik długotrwałego przeciążenia zawodowego. Wypalenie dotyczy przede wszystkim zawodów wymagających intensywnego kontaktu z ludźmi, ale może wystąpić w każdej profesji. Komentarz ekspercki: Ada Jakimowicz, psycholog, psychoterapeutka Objawy wypalenia zawodowego mogą być różnorodne, ale... Więcej

artykuły Bez kategorii

Coraz mniej szkół, coraz więcej uczniów – niżu demograficznego nie widać w polskich podstawówkach

Coraz mniej szkół, coraz więcej uczniów – niżu demograficznego nie widać w polskich podstawówkach W wielu placówkach króluje system zmianowy Polscy uczniowie są przemęczeni, a wypalenie zawodowe to codzienność wśród nauczycieli. Tak w skrócie można ocenić kondycję polskiej edukacji, której daleko do ideału. Oświata nie jest w stanie sobie poradzić z niżem demograficznym i przenoszeniem się ludzi do większych ośrodków... Więcej

Bez kategorii

Czym jest wellbeing i jak go w życiu osiągnąć?

Od wielu lat słyszymy o work-life balance, widzimy olbrzymie zmiany w podejściu do życia i wykonywanego zawodu. Nie chcemy już tylko pracować bez celu, dbamy o nasz organizm bardziej niż kiedykolwiek. Chcemy też dbać o naszą psychikę. 8 września obchodziliśmy jest Światowy Dzień Wellbeingu. Co jednak kryje się pod tym pojęciem? Jak ten stan osiągnąć i z czym się on... Więcej

Bez kategorii

6 września, Dzień Walki z Prokrastynacją. Dlaczego odkładamy obowiązki na później?

Z początkiem września, kiedy uczniowie wracają do szkół, a dorośli do pracy po letnich urlopach, wielu z nas doświadcza trudności z powrotem do codziennych obowiązków. Prokrastynacja, czyli odkładanie zadań na później, staje się wówczas szczególnie zauważalnym problemem. Ada Jakimowicz, psycholog i psychoterapeutka, wyjaśnia, że prokrastynacja to zjawisko znacznie bardziej złożone niż zwykłe lenistwo. – Często wynika ona z lęku przed... Więcej

Bez kategorii

Wietnamski salon piękności w nowej lokalizacji na Modlińskiej 6D

Po pożarze centrum handlowego Marywilska 44, który miał miejsce w maju 2024 r., wiele przedsiębiorstw było zmuszonych do tymczasowego zamknięcia swojej działalności i przeniesienia się w inne miejsce. Wśród nich znalazł się popularny wietnamski salon piękności prowadzony przez Tinę Bui, który zyskał szerokie grono wiernych klientów, czekających z niecierpliwością na ponowne spotkanie z Tiną. Tina Bui, właścicielka salonu, ogłosiła,... Więcej

Bez kategorii News

Wspólnota w menopauzie. Cykliczne warsztaty dla kobiet

W warszawskim Praha Studio przy ulicy Floriańskiej 8/23 będą odbywały się cykliczne warsztaty dla kobiet w okresie menopauzy. Warsztaty te poprowadzi Anna Niewiarowska, założycielka popularnego profilu „Szczęśliwa z menopauzą”. Spotkania mają na celu wspieranie kobiet w tym wyjątkowym etapie życia poprzez edukację, wymianę doświadczeń oraz naturalne metody radzenia sobie z objawami menopauzy. Anna Niewiarowska, rzeczniczka kobiet w menopauzie, od... Więcej

Bez kategorii

Rodzicielskie „super moce” w pracy i jak nimi zarządzać

Pracownicy mający małe dzieci przestają być dla firm wyzwaniem, a stają się szansą. W obliczu niedoboru wykwalifikowanej kadry oraz wzrostu popularności pracy zdalnej, która umożliwia łączenie obowiązków domowych z zawodowymi, firmy coraz bardziej cenią pracujących rodziców. Zwłaszcza, że ci zdobywają podczas urlopu rodzicielskiego „super moce”, bezcenne w każdym zawodzie. Co druga mama przyznaje, że umiejętności zdobyte w czasie opieki nad dzieckiem... Więcej