Czym jest wellbeing i jak go w życiu osiągnąć?

Od wielu lat słyszymy o work-life balance, widzimy olbrzymie zmiany w podejściu do życia i wykonywanego zawodu. Nie chcemy już tylko pracować bez celu, dbamy o nasz organizm bardziej niż kiedykolwiek. Chcemy też dbać o naszą psychikę. 8 września obchodziliśmy jest Światowy Dzień Wellbeingu. Co jednak kryje się pod tym pojęciem? Jak ten stan osiągnąć i z czym się on... Więcej