You are here
15 wrzesień,  Europejski Dzień Prostaty. Badania profilaktyczne – dlaczego są tak ważne? Bez kategorii 

15 wrzesień,  Europejski Dzień Prostaty. Badania profilaktyczne – dlaczego są tak ważne?

Rak prostaty rozwija się powoli i we wczesnych stadiach często nie daje charakterystycznych objawów, co utrudnia jego wykrycie. Objawy mogą sugerować łagodny rozrost prostaty, który również występuje u mężczyzn w podeszłym wieku. W miarę postępu choroby mogą pojawić się różnorodne symptomy, które powinny zwrócić naszą uwagę i skłonić do wizyty u lekarza. Krew w moczu lub nasieniu (krwiomocz, hematospermia) –... Więcej
Aktywność fizyczna i trening umysłowy podczas wakacji – klucz do zdrowia i równowagi artykuły poradniki 

Aktywność fizyczna i trening umysłowy podczas wakacji – klucz do zdrowia i równowagi

Wakacje to idealny czas na zadbanie o siebie, zarówno pod względem fizycznym, jak i umysłowym. To czas, kiedy możemy na chwilę zwolnić, odciąć się od codziennych obowiązków i skupić na własnym dobrostanie. Po miesiącach intensywnej pracy lub nauki, regeneracja jest niezwykle ważna, a połączenie aktywności fizycznej z treningiem umysłowym stanowi doskonały sposób na zresetowanie się i nabranie nowej energii.  ... Więcej
4DCenter – Centrum diagnostyczne nowego pokolenia Bez kategorii 

4DCenter – Centrum diagnostyczne nowego pokolenia

Według badań ARC Rynek, we współpracy z ERHO Hestia, niemal połowa polskiego społeczeństwa korzysta z prywatnej służby zdrowia. Tylko co czwarty Polak (24 proc.) dobrze ocenia jakość usług świadczonych przez publiczną służbę zdrowia, z kolei przy prywatnych placówkach ten procent wynosi aż 61. A każda kolejna z nich stara się pokazać, że zadba o pacjenta jak żadna inna. Przykładem centrum... Więcej
Wirusowe zapalenie wątroby – jak się przed nim chronić? Bez kategorii 

Wirusowe zapalenie wątroby – jak się przed nim chronić?

Wirusowe zapalenie wątroby (WZW) stanowi jedno z najpoważniejszych zagrożeń zdrowotnych współczesnego świata. W wyniku zakażeń wirusami hepatotropowymi każdego roku miliony osób doświadczają poważnych problemów zdrowotnych związanych z chorobami wątroby, co często prowadzi do marskości wątroby, niewydolności narządu, a nawet śmierci – dlatego tak ważna jest świadomość na temat profilaktyki i wczesnego wykrywania tej choroby.  Typy Wirusowego Zapalenia Wątroby Wirusowe zapalenie... Więcej
Aktywność fizyczna i trening umysłowy podczas wakacji – klucz do zdrowia i równowagi Bez kategorii 

Aktywność fizyczna i trening umysłowy podczas wakacji – klucz do zdrowia i równowagi

Wakacje to idealny czas na zadbanie o siebie, zarówno pod względem fizycznym, jak i umysłowym. To czas, kiedy możemy na chwilę zwolnić, odciąć się od codziennych obowiązków i skupić na własnym dobrostanie. Po miesiącach intensywnej pracy lub nauki, regeneracja jest niezwykle ważna, a połączenie aktywności fizycznej z treningiem umysłowym stanowi doskonały sposób na zresetowanie się i nabranie nowej energii. Delikatny... Więcej
Piąta edycja Witariady przyciągnęła tłumy Bez kategorii 

Piąta edycja Witariady przyciągnęła tłumy

Piąta edycja Festiwalu Witariada już za nami. Na imprezę tłumnie przybyli entuzjaści zdrowego stylu życia i poszukiwacze równowagi ciała i umysłu. To niezwykłe wydarzenie jak co roku miało na celu zainspirować do wprowadzenia pozytywnych zmian w życiu, odrzuceniu niezdrowych nawyków i nadaniu kierunku ku przebudzeniu i odzyskaniu zdrowia zarówno fizycznego, jak i duchowego. Dwie piękne sceny, pełna kolorów i świetnej... Więcej
11 rzeczy na temat menopauzy, które dobrze byłoby usłyszeć od matki News 

11 rzeczy na temat menopauzy, które dobrze byłoby usłyszeć od matki

Otwarte rozmowy na temat menopauzy mogą przyczynić się do zmniejszenia stygmatyzacji tego tematu. Im więcej wiemy i mówimy o menopauzie, tym bardziej normalne i mniej wstydliwe staje się to doświadczenie. Dostać od mamy wiedzę na temat dojrzałości i menopauzy to cenny dar. Co dobrze byłoby usłyszeć? Edukacja na temat menopauzy jest wciąż niewystarczająca, a brak informacji na ten temat negatywnie... Więcej
Korzyści z picia soków ze świeżych owoców, warzyw i ziół Bez kategorii 

Korzyści z picia soków ze świeżych owoców, warzyw i ziół

Soki to nieodłączny element zdrowej kuchni. Te świeżo wyciskane, niepasteryzowane poprawiają pracę naszego wnętrza, zaspokajają apetyt i są niezbędne dla świetnego samopoczucia. Naturalne soki uzupełniają minerały, eliminują wzdęcia, poprawiają pracę jelit – po prostu pomagają odzyskać zdrowie. Warto więc zacząć dzień od soku i w ten sposób „obudzić” układ trawienny. Jeżeli masz problemy z cerą, odczuwasz napięcie, cierpisz na bezsenność, spadek formy... Więcej
Nowe technologie wspierają popularyzację lokalnych, polskich produktów  Bez kategorii 

Nowe technologie wspierają popularyzację lokalnych, polskich produktów 

Społeczeństwo zatęskniło za autentycznością oraz naturalnym smakiem, które starsi z nas znają jeszcze z dzieciństwa. Bardzo często jedyną drogą, aby zaopatrzyć się w takie produkty jest wizyta u rolnika czy małej manufakturze. Skłonność do kupowania owoców czy warzyw u lokalnych producentów wynika także z chęci wsparcia ludzi i ich małych biznesów, które rozwijają się w niedalekim otoczeniu.  Według badania zrealizowanego... Więcej
Dzikie rośliny i jak je znaleźć Aplikacje Bez kategorii 

Dzikie rośliny i jak je znaleźć

Większość z nas spacerując po lesie rozgląda się celowo lub mimowolnie za grzybami, jagodami czy poziomkami. Polskie puszcze i zagajniki pełne są przeróżnych owoców, roślin i ziół, które można zbierać. Jakie są te rośliny? Czy warto ich szukać? Jak je znaleźć? O tym opowiada Marcin Jastrzębski, współtwórca darmowej aplikacji mobilnej Eden, w której użytkownicy mogą lokalnie zaznaczyć na mapie jadalne rośliny,... Więcej